Teorier om de perioder, hvor vi drømmer meget, forskelle mellem den indledende, centrale og sidste fase af drømmen og konsekvenser for, hvad vi kan huske af den drøm, vi havde.
Kend perioderne, hvor du drømmer meget
Der er mange mennesker, der tror, at de sidste timer før vågnen er dem, hvor de fleste drømme optræder, især for en bedre evne til at huske drømmen.
For at forstå de bedste perioder på natten at drømme, må man starte fra begrebet drøm, eller det fænomen, der er knyttet til den fase, hvor en person sover, som består i fornemmelsen af at faktisk opfatte lyde og billeder, der synes reelle, en tilstand af underbevidsthed som har en tendens til at manifestere sig mere beslutsomt i remedifasen eller den definerede fase af drømme, hvor hjernematerialet er overaktivt med en stor produktion og forbrug af glukose sammen med det ilt, der giver anledning til en reel simulering af en fuld intellektuel aktivitet, der ligner dagtimerne.
Den udbredte opfattelse af, at man drømmer mest om morgenen, har intet videnskabeligt grundlag, man kan kun erkende, at der i de tidlige timer af dagen er overgangen fra remfasen til en fase med let søvn, ofte anerkendt som halvsøvn, eller den situation, hvor man sover skiftevis, hvilket giver emnet mulighed for at huske mere de drømme, der blev gjort lige før opvågnen, end dem, der fandt sted i de dybeste søvnfaser.
Condividi "Hvad er de perioder, hvor du drømmer meget?"
