Skiver orange lænde i en gryde


post-title

Hvordan man fremstiller skiver af appelsin, opskrift med nødvendige ingredienser og beskrivelse af tilberedningsmetoden, der involverer madlavning i en gryde.


Ingredienser til 4 personer

- 400 gr. Lænde i tyndt skiver

- 2 spsk olivenolie


- 2 kopper tør hvidvin

- 1 stor orange

- salt


Tilberedning af orange lendeskiver

Varm olien i en ret stor gryde og læg lændeskiverne på den, kog den på høj varme i ca. 3 minutter hver del, indtil de bliver gyldne i farve.

Når dette er gjort, sænk gassen for at reducere flammen og hæld den hvide vin, vask derefter og tør tør appelsinen, riv derefter ca. halvdelen af ​​dens skorpe direkte i gryden, omrør for at fordele fragmenterne jævnt fordelt.

Opdel appelsinen i to og pres en af ​​de to dele i en gryde, saltes og fortsætter med at tilberede i ca. ti minutter, drej kødskiverne mindst to gange og hæv varmen for at reducere mængden af ​​sauce.

Del i mellemtiden den anden halvdel orange i halvdelen først på langs og derefter i bredden for at få tynde skiver.

Anbring kødet på en tallerken og drys det med den opnåede sauce, og arranger de orange stykker omkring det som en dekoration.

3 Muffin Recipes COMPARED | 30 min vs 60 min vs 90 min (April 2024)


Tags: Hovedretter kød
Top